March 13th, 2021 1:04 pm 太极拳理论与实践 Leave a comment
法术，太极拳的劲，要有转换，要会更新，上步是提腰收腿，再下沉开胯出步，回要先沉开胯，再提腰收腿。细节微妙，不可粗心丢掉每一个要点。
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